Vai al contenuto
Terminillo Marathon
  • Sport
  • Nutrizione

Elena FerriElena Ferri

Elena Ferri, autrice e nutrizionista, illumina i percorsi del benessere con consigli sulla nutrizione e alimentazione salutare nelle sue colonne dedicate.

I segreti del commando in tensione, una versione intensificata della tradizionale planca.

26 Luglio 2024

Raddoppia la tua perdita di peso grazie a queste 3 semplici regole fin da oggi

26 Luglio 2024

Cosa succede al tuo corpo dopo 100 trazioni al giorno per un mese

26 Luglio 2024

Gli effetti stupefacenti di due ore di bicicletta da casa al giorno per un periodo di 30 giorni

25 Luglio 2024

Il mito decostruito: perché mangiare di meno non sempre significa perdere peso.

25 Luglio 2024

Sfida di 30 giorni: 100 trazioni, 200 flessioni, 300 squat e 3 km al giorno, e i insegnamenti da trarne.

25 Luglio 2024

I quattro consigli essenziali del famoso fisioterapista Major Movimento per migliorare la tua salute

24 Luglio 2024

Aggiungi questo ingrediente al tuo caffè per potenziare la salute dei tuoi intestini!

24 Luglio 2024

Quante calorie si bruciano camminando? Ecco il calcolatore.

24 Luglio 2024

Hollow body: l’esercizio preferito dei ginnasti che supererà la tua resistenza abituale

23 Luglio 2024

Dovremmo rinunciare alle fecole durante la cena? Uno specialista ci illumina!

23 Luglio 2024

11 modi per bruciare 1000 calorie al giorno e i loro effetti

23 Luglio 2024

Mantieni la flessibilità dopo la quarantena: cinque indispensabili allungamenti quotidiani per gli uomini.

22 Luglio 2024

I frutti e le verdure più colpiti dalla contaminazione da PFAS, secondo recenti studi.

22 Luglio 2024

La sfida di 200 piegamenti al giorno per un mese e i suoi incredibili risultati.

22 Luglio 2024
Articoli meno recenti
Articoli più recenti
← Precedente Pagina1 Pagina2 Pagina3 … Pagina5 Successivo →
2025 © terminillomarathon.it - Contatti / Informazioni legali - Facebook - Instagram